先週の検査結果

先週、メンタルクリニックで定期検査があった。

  

その結果が今日出た。前回は去年の10月頃だったが、その時はすべてが正常値だった。

 

今回は中性脂肪の値が260近くあった。基準値の149より軽く100多い。

 

最近、食事制限をあまりしていなかったのがいけなかったのか、運動不足ということもある。

 

一応ダイエット中なんだけど、この有様。もっと摂生しないといけない。

 

体重は減っているけど、これではあまり意味がない。

 

注意しないと・・・。